ANDREA KEPKOVÁ

Stálo to spoustu potu, prošoupání několika jógamatek a překonání hromad pochybností, než jsem se přestala bát! Jóga je totiž všechno a troufnout si ji učit byla životní výzva. Trvalo to roky, během kterých jsem se na jógamatce hezky stresovala, s velkou urputností se kritizovala a nutila své tělo dělat to, co jogínky-nadženy ve videu, bez ohledu na jeho aktuální potřeby. Díky bohům a Shivovi, že jsem se kvůli práci odstěhovala do Káthmándú, kde mi přišel do cesty Dipendra. Nepálský učitel vyzařující světlo, přijetí, bezpečí a čirou přítomnost. Konečně jsem díky němu kápla na neuspěchané a vědomé tempo hatha a ashtanga jógy – a kdo by býval řekl, že za rok a půl je možné udělat větší pokrok, než za dekádu drsných power jóg a vinjás předtím. Tou dobou už jsem instruktorský papír měla, ale rozhodně jsem neměla odvahu. Až po tom, co mě Dipendra hodil do vody a odešl z lekce s tím, ať ji odučím, mi došlo, že žádná odvaha není třeba! Jak říká, „don’t be the person, be the presence“, nepřekážej si v životě a všechno se projeví, jak má. Za Dipendrou jedeme v září 2018 na dva týdny, takže jógachtivé cestovatele srdečně zvu (info na dejsipokoj.cz).
 
Jinak kromě studia na Power Yoga Academy a u Dipenry se pravidelně se účastním webinářů s Ashley Turner (moc doporučuji třeba Mudras and Mantras for Emotional Healing). S Ashley také absolvuji pokročilý trénink Yoga. Psyche. Soul. se zaměřením na propojení jógy a psychoterapie. Hlavně ale každý den ležím v knihách i na jógamatce – samostudium a samostatná praxe je prý klíčem k poznání!

S Andreou se můžete setkat v Jógovně na pravidelných lekcích Dynamické hatha flow každé úterý v čase 8:05-9:05 a od září v neděli v čase 16:30-17:45.