ČISTÁ HLAVA, VOLNÁ RAMENA, OTEVŘENÉ SRDCE

Jana Bénová

Jemná lekce relaxačního charakteru je určená především těm, které trápí bolesti horní části zad v oblasti ramen a krku, způsobené špatnými pohybovými stereotypy, častým a dlouhým sedavým zaměstnáním (např. u počítače) nebo nošením a kojením dětí.

Začátek lekce se ponese ve znamení hatha jógy, abychom se postupně zklidnili a přešli k jinovému protažení ramen, paží, oblasti kolem lopatek a konečně celých zad.

Závěr budeme věnovat jemnému uvolňování psoatu a svalů hrudníku a zad, až plynule přejdeme do dlouhé relaxace.

Energeticky budeme pracovat především s meridiány srdce/tenkého střeva a plic/tlustého střeva, resp. srdeční čakrou.

Lekce není vhodná pro ženy v pokročilejším stádiu těhotenství – část praxe bude probíhat v lehu na břiše.

 

VEDE: Jana Bénová

KDY: neděle 10.3.2019 (14:30-16:00)

CENA: 690,-

PLATBA A REZERVACE: Potvrďte svou účast zaplacením zálohy ve výšce 50% ceny na účet 2113581605/2700. Variabilní symbol: 2018067. Do poznámky uveďte CELÉ JMÉNO_CISTA-HLAVA + rezervujte si místo v našem rezervačním systému. Zbytek ceny se doplácí v den začátku kurzu ve studiu.

STORNO PODMÍNKY: Po přihlášení na akci v rezervačním systému je nutné do 5 pracovních dnů zaplatit nevratnou zálohu ve výšce 50%. Pokud nebude částka připsána na účet studia, vaše rezervace bude automaticky smazána a místo bude uvolněno. Pokud se klient na zvolený kurz/workshop nemůže dostavit a řádně se včas neomluví (t.j. 14 dní dopředu před začátkem kurzu), je studio oprávněno akci účtovat v plné výši. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA