HELENA BERÁNKOVÁ

Moje první lekce jógy byla v roce 2010, kdy jsem studovala v Los Angeles. Bylo to ve studio Yoga Works Santa Monika založené Chuckem Millerem, Maty Ezraty, a Alanem Fingerem, avšak tehdy jsem neměla ani ponětí, kdo tyto legendy jsou.
Jóga pro mě v té době představovala pouze fyzické cvičení. Ale teprve až při lekci právě zde v jógovně jsem zjistila, jak moc jsem se v joze spletla.

Joga už pro mě není jen praxí na podložce, ale je to přistup k životu a to jak ho žiju.
Pamatuji si to jako včera, když jsem přišla na první lekci Šárky Vojáčkové, kde zpívala a hrála na harmonium. Hned jsem věděla že tohle je ono, to co jsem tak dlouho hledala.
Právě díky Šárce jsem objevila tradici Jivamukti yogy, která si mě získala. Proto jsem se vydala do Berlína na 
trénink 75h Jivamukti jógy/ Spiritual Warrior pod vedením Anjou Kuehnel.

Mojí inspirací je Juan Sierra, Šárka Vojáčková, Conor Byrnes, Andrew Sealy a samozřejmě Tobias Lorenz!

“Be kind to any kind”

Helen u nás učí Ranní vinjása jógu pondělky a středy od 6:50.