MARKÉTA FAUSTOVÁ

Většinou šestkrát až sedmkrát týdně cvičím. Ptáte se mě, proč vstávám o hodinu dříve, nejpozději v půl sedmé každé ráno? Jóga je setkání se mnou na všech úrovních. Zažívám stále znovu potěšení z pohybu, z uvolnění, ze své vlastní síly, z dětské hravosti, ze svobody, ze spontaneity, z momentů, kdy se učím být pravdivá sama k sobě, kdy nacházím lehkost, ale i kdy padám a učím se trpělivosti. Každý den zkouším, učím se, tvořím, znovu se ptám, nacházím během cvičení odpovědi, pozoruji vývoj svého těla i mysli. Raduji se ze setkání, které mi jóga do života přinesla a že jich je! Těším se na setkání s vámi.

Markéta je certifikovanou lektorkou Prana Flow jogy podle systému Shivy Rey.

 

Za jednu z hlavních inspirací považuje Markéta jógový přístup zakladatelky prana flow jógy Shivy Rey a jejích učitelů. Tančí a cestuje. 

Markéta v Jógovně vede pondělní lekce flow jógy a je autorkou povedeného projektu Moje jóga.