OLGA BUBNOVÁ

Narodila jsem se v Moskvě a mám vyšší vzdělání v matematice a IT. Jsem hlava právní společnosti již 20 let. V roce 2008 jsem se přestěhovala do Prahy, která je nyní mým milovaným domovem. 

Už 10 let dělám jógu. Moje myšlení a postoj k životu a celému světu se hodně změnili k pozitivnímu z důvodu praxe jógy. Jsem certifikovaným učitelem Yoga Alliance RYT-200 a certifikovaným učitelem Skola Karma Jogy v Praze.  

Z osobní zkušenosti mohu říci, že zaměřit se na dech s technikami pranayámy nám dovoluje dočasně uniknout každodenním myšlenkám a starostem, což dává prostor pro sebe-zaměření. Síla a pružnost svalů poskytuje více sebevědomí a dává pocit naplnění z lehkého pohybu těla. Pro mě - cvičení jógy je nástroj, který dělá mé tělo šťastné a mojí mysl v klidu. Tak jsem se naučila vychutnávat každou chvíli svého života.  

Jóga je moje vášeň a radost. Je pro mě potěšením sdílet s vámi vše, co jsem se naučila a stále se učím od mého učitele a vlastní praxe.

Během mých hodin společně získáme sílu, flexibilitu a rovnováhu radostným a zajímavým způsobem.

Olinka u nos vede lekce v ruském a anglickém jazyce každé pondělí dopoledne v čase 10:00 - 11:30.