KOUZELNÝ VÍKEND AROMA A JÓGY

Harmonie, probuzení, uzemnění

To jsou tři různé módy praxe, kterými skrze lekci procházíme. Pro začátek potřebujeme jakési stažení pozornosti do jednoho místa, do středu. Tu je k ruce jasmín a cypřišek propůjčující nám harmonii a přirozené splývání s proudem života a se svými pocity. Lekce začíná probuzením, rozhýbáním, pozdravením ať už pomyslného slunce či svého chrámu, svého těla. K tomu může sloužit vůně podporující ono probuzení, energii v nás vonící po grapefruitu a bergamotu. Jeden nádech vůně a pocit energetizace a jakéhosi otevření je přítomen. Postupně se lekce dostává k uzemňujícím pozicím blížeji k zemi samotné. Zemité vůně santalového dřeva a kadidla jsou těmi vůněmi, jenž nám pomůžou usadit se a okusit pocit zastavení až jakési tíhy podtrhující stálost v pozicích. A nakonec zasloužená šavásana, a to už se přibližují teplé dlaně lektorky, které nám jemně vsune za týl a promasíruje trapézy nesoucí tíhu celého světa relaxačním olejem obsahujícím vůni levandule. To je ta pravá šavásana. Pocit hluboké relaxace a klidu. 

Čich je jeden ze smyslů, které naší mysli přináší informace. Oproti jiným, z pěti smyslů, je čich jediný, který míří se svým smyslovým vjemem přímo do mozku. Cílem jógy je ztišit mysl a odpoutat se od percepcí přinášející nám právě smysly. Pojďme se na to ale podívat opačně. Pojďme se nebránit a využijme ony smysly k hlubším prožitkům jógy samotné. 

Tomuto rituálu můžeme propůjčit název aroma jóga, kterou máme možnost okusit v prostorách Kouzelných bylinek, které jsou známé ze stejnojmenného oblíbeného televizního pořadu, mezi sušícími se květy a oněch bylinek zavěšených na dřevěných rámech. 

PROGRAM

Pátek

17:00 - 19:00 Levandulová lekce jógy - Vlídná lekce jógy hlubšího uvolnění s Mettá meditací (meditace laskavosti)

Sobota

10:00 - 12:00 Citrusová lekce jógy - Dopolední lekce jógy nesoucí se ve znamení svěžesti, chuti do života, života samotného, hravá praxe vinjása jógy ve znamení tvoření nového dne

17:00 - 19:00 Santalová lekce jógy - Podvečerní jóga o páté ve znamení ochlazení v teplých letních dnech, praxe Chandra Namaskar (měsíčního pozdravu), uzemnění a stálost je nosnou strukturou lekce s prostorem pro meditační technikou Nada Brahma

Neděle

10:00 - 12:00 Kouzelná lekce jógy - Nedělní praxe ve znamení jemného plynutí přechodů mezi různými módy praxe s technikou Antar Mauna, meditace vnitřního ticha

Více o místu: https://www.facebook.com/KOUZELNE.BYLINKY/?ref=ts&fref=tshttp://www.kouzelnebylinky.cz/

Studio Kouzelné bylinky se nachází uprostřed bylinkové zahrady s výhledem na Český Krumlov, cca 100m od hlavního vchodu do Zámecké zahrady s otáčivým hledištěm. Parkovat je možné u studia či na parkovišti před Zámeckou zahradou.

Tip na ubytování v zámeckých pokojích v centru krásného Krumlova: 
http://www.zameckaapartma.cz/

Tip na vegetariánskou stravu: http://www.laibon.cz/

Kde: Bořetínský statek, blízko Jindřichova Hradce na bývalé poutní cestě ke kapli sv. Anny

Kdy: 12. - 14. srpen 2016

Cena: 2000,- (uvedená cena je cenou za 4 lekce jógy v délce 120 minut v prostoru Kouzelných bylinek, jenž je nám k dispozici po celý víkend, ubytování a dopravu si každý obstará sám)

EARLY BIRDS: Cena pro (ranní) brzká ptáčata činní 1800,- Přihlášení a úhrada zálohy do 30.4.2016

REZERVACE: Rezervace je platná po zaplacení zálohy (50% z ceny pobytu) na účet: 86-6791380237/0100 (do poznámky: CELÉ JMÉNO_RETREAT_KOUZLO)  + přihlášení skrze mail: Sarka@jogovna.cz

STRONO PODMÍNKY: Při zrušení do 24.7 vracíme 50% ceny, poté je platba nevratná. Rezervaci je možné převést, po domluvě, na druhou osobu.

Více informací: Sarka@jogovna.cz

Víkendem vás provede Šárka Konečná.

Rezervaci pobytu potvrďte skrze formulář níže.

Do zprávy prosím uveďte název pobytu.