JIN JÓGA - UČITELSKÝ KURZ

téma: anatomické základy jin jógy

Kurz pro učitele jógy

Tkáň v našem těle potřebuje přiměřenou zátěž, aby si uchovala zdraví a pružnost, a aby mohla růst a obnovovat se. Naše tělo pracuje pod heslem: Use it or lose it

Jin jóga byla vyvinuta ve Spojených státech Paulem Grilley. Je to jemná pomalá ásanová praxe, která nemá ani jedno striktní správné provedení. Zatímco pracujeme s pojivovou tkání, fascií a měkkou kloubní tkání, svaly se nezapojují. Pozice se drží delší dobu zcela bez námahy a bez úsilí. Jin jóga posiluje a obnovuje tkáň, zatímco se celý organizmus nachází ve stavu hluboké relaxace. Tělesná omezení se vytrácí a energie může volně proudit. 

Jin jóga kladně působí na klouby a myofasciální struktury, především v oblasti pánve, dolních končetin a páteře. Během kurzu se podrobně podíváme na tyto jednotlivé části těla: stehenní svaly a svaly trupu, stejně tak jako kosterní rozdíly u dolních končetin, kyčlí a páteře.  Projdeme si jednotlivé ásany a řekneme si, jak působí na tyto jednotlivé oblasti, a jak bude každý ke své ásanové praxi přistupovat individuálně tak, aby se nezranil, nebyl frustrovaný a dokázal se do své praxe co nejhlouběji ponořit.   

Tento učitelský kurz vám ukáže důležitost individuálního přístupu k ásanové praxi ve zcela novém světle a vnese do vaší výuky čerstvý vítr tím, že porozumíte anatomickým rozdílům vašich studentů a budete schopni jim v pozicích nabídnout individuální asistenci. 

Kurz bude obsahovat následující témata:

•jin jóga v teorii a praxi, theorie pohybu, jin a jang teorie, funkční přístup v józe

•přehled: 14 kosterních částí, 10 svalových skupin

•detailní studium 9 svalových skupin (mandala stehna a trupu)

•kosterní odlišnosti: kotníky, holenní kost, stehenní kost, kyčle a páteř.

•7 archetypních ásan a jejich variací

•funkční analýza ásan (vruty, cviky na kyčle a pozice v sedě, předklony a záklony

•cílová pole působnosti v jin józe

•jak učit jin jógu

•fascie a regenerativní účinek jin jógy

•správné řazení pozic na hodině jin jógy

KDY:  02. - 08.7. 2018

ČASOVÝ HARMONOGRAM: bude upřesněn

CENA: 550 euro (do 31.12.2017), 570 euro (do 31.3.208) , 600 euro (do 2.8.2018)

PLATBA A REZERVACE:  Potvrďte svou účast zaplacením celé částky na účet 86-6791380237/0100. Variabilní symbol: 2017020. Do poznámky uveďte CELÉ JMÉNO_JIN_JOGA + rezervujte si místo v našem rezervačním systému.

STORNO PODMÍNKY: Záloha ve výšce 50% je nevratná. Pokud se klient na zvolený kurz nemůže dostavit a řádně se včas neomluví (t.j. 14 dní dopředu před začátkem kurzu), je nevratná celá částa a studio má právo vymáhat doplatek finální částky. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Odesláním peněz a přihlášením souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA

Shakti and Mahesh

Maheshwara Manfred Lehner, yoga teacher (BYV) and yoga acharya (ISYVC), Yin Yoga Teacher Level 1 & 2 with Paul Grilley, meditation course instructor (BYVG), long time experience in teaching teacher trainings since 2002 (YV Speyer, ISYVC India, SYVP India), post graduate biologist, physical therapist;

Shakti Simone Lehner, yoga teacher (BYV) and yoga acharya (ISYVC), Yin Yoga Teacher Level 2 with Paul Grilley, meditation teacher (BYV), experience as teacher trainer since 2002 (YV Speyer, ISYVC India, SYVP India), post graduate biologist, naturopath, Ayurveda- & hormone yoga therapist.

Both did their yoga teacher trainings with Yoga Vidya in Germany (BYV) and the International Sivananda Yoga Vedanta Centers (ISYVC) in India in 1999 and 2001. In 2003 they founded the Yoga Vidya Center in Speyer, Germany where they teach courses and trainings since then. Every year they visit India to continue and deepen their knowledge. They also organize yatras to India and study with their yoga and vedanta teachers Swami Govindananda and Swami Tattvarupananda philosophy and Sanskrit. Every January they teach anatomy and asana classes in the advanced training for Yoga Teachers (YTTC Level 2) of the Sivananda Yoga Vidya Peetham. Maheshwara´s passion is the teaching of hatha yoga anatomy in a lively, practical and down to earth approach. Both teach with humor and love from 20 years of practice and teaching experience.

 
 

Rezervaci UČITELSKÉHO KURZU potvrďte skrze rezervační systém.