Bezbolestné (o)hnutí zádové

jógová dílna s Jaruškou Sedláčkovou

Ochutnáme seminář, který bude naše záda provázet k cestě bez bolestí.

Ajurvéda tvrdí, že zadní část těla je důležitější než ta přední. A přesně tímto mottem se jim budeme věnovat. Ukážeme si, jak stavět pozice, abychom se nejen v nich, ale především po nich, cítili dobře a neubližovali si. Vybrány budou pozice na úlevu celé páteře ~ krůček po krůčku. K tomu všemu kreslený manuál na sestavu jednuduchých, ale velmi účinných, terapeutických pozic pro domácí praxi.

Seminář vhodný jako předochutnávku půlročního kurzu, vhodný pro ty, které záda bolí (neu)stále, ale také jako prevence. Vhodný pro začátečníky, ale i ti, kteří z jógy odchází s bolestí zad. A v neposlední řadě pro ty, kteří mají zhoršené trávení a srdce tepající zrychleně.

Workshop s Jaruškou Sedláčkovou

KDY: Neděle 08. 01. 2017 (10:00 - 13:00)

CENA: 800 Kč

PLATBA A REZERVACE: Potvrďte svou účast zaplacením zálohy 50% z ceny na účet 2113581605/2700. Do poznámky uveďte CELÉ JMÉNO_OHNUTI_SEMINAR + rezervujte si místo v našem rezervačním systému. Zbytek ceny se doplácí v den akce ve studiu.

REZERVACE skrze rozvrh studia: https://jogovna.isportsystem.cz/

Rezervace skrze rozvrh studia