ASSIST WORKSHOP INTENSIVE:

TWISTS & BACKBENDS

Juan Sierra

In this 10hr Assist Workshop practitioners receive tremendous benefit from effective hands-on assists and proper alignment.  Skillful, sensitive, and proper assists are a powerful way to deepen a practitioners physical experience of a pose and focus their awareness.  This workshop is for both teachers and practitioners who would like to learn the principles of safe and effective hands-on- assists and deepen their understanding of Asana Alignment. Class will begin with warming up the body through a sequence of sun salutations, before we learn how to give and receive assists for frequently practiced TWISTS and BACK BENDING asanas. Through partner work we will learn the essentials of giving hands-on assists and explore how to support others while improving our own practice in the process. In the workshop we will cover how to use body mechanics and proper hand placement to ground ourselves and offer effective assists. We will also learn how to use props as part of an assist.


Schedule:
Saturday 18.02.2023
10:00 - 12:30 TWISTS I
13:30 - 16:00 TWISTS II

Sunday 19.02.2023
10:00 - 12:30 BACKBENDING I
13:30 - 16:00 BACKBENDING II

Lekce budou vedeny v angličtině. (Pokud máte z angličtiny obavy, nemějte a dorazte.)


KDY: 18.-19.02.2023
 

CENA: 5 900,- (SUPER EARLY BIRD CENA: 4 900,- při rezervaci a úhradě platby nejpozději do 23.11.2022 A PRO PRVNÍCH 12 MÍST!)
Momentálně je možné rezervovat pouze celý víkend, nikoliv jednotlivé lekce.

PLATBA: PŘEVODEM či přes GoPay

STORNO KURZŮ A WORKSHOPŮ: Po přihlášení na kurz/workshop je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet nejpozději do 24 hod, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována.  Pokud se na kurz/workshop hlásíte méně než 3 dny před jeho zahájením, je potřeba uhradit platbu okamžitě.

V momentě přijetí platby Vám zašleme potvrzení o platbě. Pokud byste částku uhradili a nepřišel vám email o potvrzení, prosíme kontaktujte nás (častým důvodem je nesprávně napsaný variabilní symbol).

V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si 100% výši ceny. Své místo lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA

 

JUAN SIERRA

 

 

Juan born in Peru and raised in NYC is an Advanced Certified Jivamukti Yoga teacher and a Mentor for Jivamukti Yoga Teacher Trainings Global. Yoga has contributed to peeling away the layers of avidya (illusion, ignorance) and to find compassion for all beings. His classes are filled with "crisp" humor and endearing humility, skillful hands-on assists, and thoughtful choice of music. Juan offers a witty yet challenging practice that strives to inspire and empower, giving students tools to consciousness development and maintain undisrupted when faced with the calamities of everyday life. Juan is eternally grateful to his Teachers who have influenced him: David Swenson, Sharon Gannon, David Life, and his mentor, Rima Rani Rabbath.