DIASTÁZA A PÁNEVNÍ DNO

Lucie Rychetská

"Diastáza, téma pro hodně z nás, sama jsem ji měla několik týdnu po mem krásném druhem porodu, upřímně mě to tenkrát docela zaskocilo, ale se vším dá pracovat!", říká lektorka Lucie.

Diastáza je nepřirozený rozestup břišních svalů, který často postihuje nejenom ženy po porodu, ale i muže a děti. 

Dozvíte se, jak diastáza vzniká, jak ji sledovat a hlavně, co dělat nebo naopak nedělat, aby se vše vrátilo, kam má a zůstalo.

Naučíme se cílené cviky na rozestup břišních svalů a znovuzapojení správného fungování svalů pánevního dna. Budeme celkově pracovat s hlubokých stabilizačním systémem páteře, tak aby tělo fungovalo bez bolesti a projevovalo se pohybem.


KDY: neděle 09.02.2020 (13:30-16:00)

VEDE: Lucie Rychetská
CENA: 590,-

PLATBA: PŘEVODEM

STORNO KURZŮ A WORKSHOPŮ: Po přihlášení na kurz/workshop je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet do 5 dnů, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována.  V momentě přijetí platby Vám zašleme potvrzení o platbě. Pokud byste částku uhradili a nepřišel vám email o potvrzení, prosíme kontaktujte nás (častým důvodem je nesprávně napsaný variabilní symbol).

V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si 100% výši ceny. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA

 

LUCIE RYCHETSKÁ

 

 

“Klienty se snažím vést ke správnému fyziologickému pohybu – odbourat špatné pohybové stereotypy – pohybové vzorce. To, co se naučí na lekcích, si potom přenášejí do bežného denního života. Učíme se vnímat své tělo a potřeby, užívat si radost ze zdravého pohybu."

Mé lekce jsou inspirované jogou dle B. K. S. Iyengara, spirální dynamikou (R) a v neposlední řadě poznatky z vývojové kineziologie dle prof. Koláře.