JIVAMUKTI YOGA WEEKEND
WITH DANA SERTEL - Inversions & Backbends (EN)

Dana Sertel

To invert means to turn upside down. Inversions challenge us to change our perception of what we think is normal. At first they may seem difficult or even scary - but when approached with a sense of ease and curiosity they become fun and something to play with. 

Bending backwards can have a lot of meanings. One of them is that we move into an unknown space by opening our vulnerable side of the body. What do we need in this to feel safe? Trust, a sense of stability and calmness. 

Backbens & Inversions complement each other as they both ask us to show up with an open mind. Ready to receive and learn as we progress.

These four Jivamukti Open classes will dive into a practical approach to Inversions & Backbends, keeping it light and accessible, so anyone can practice them. 


HARMONOGRAM:

Pátek 17.06.2022 (18:30 - 20:30 hod.)
Class 1 
Inversions: Stability & Lightness
Handstand & Working with the Wall

Sobota 18.06.2022 (10:00 - 12:00 hod.)
Class 2
Backbending: Softness and Ease
How to lean into the unknown, what to prepare

Sobota 18.06.2022 (14:00 - 16:00 hod.)
Class 3
Inversions: Learn to Fly upside down
Pincha Mayurasana & Headstand

Neděle 19.06.2022 (10:00 - 12:00 hod.)
Class 4:
Backbending: Trust & Vulnerability
Deeper Backbends and more options to explore the possibilites

Lekce budou vedeny v angličtině. (Pokud máte z angličtiny obavy, nemějte a dorazte.)

CENA: 790,- za 1 lekci (EARLY BIRD CENA: 590,- PLATNÁ PŘI REZERVACI A PLATBĚ NEJPOZDĚJI DO 14.05.2022)

PLATBA: PŘEVODEM či přes GoPay

STORNO KURZŮ A WORKSHOPŮ: Po přihlášení na kurz/workshop je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet nejpozději do 24 hod, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována.  Pokud se na kurz/workshop hlásíte méně než 3 dny před jeho zahájením, je potřeba uhradit platbu okamžitě.

V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si 100% výši ceny. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA

 

DANA SERTEL

 

 

Dana is a Berlin based advanced certified Jivamukti Yoga teacher. She practises and teaches daily - in Berlin or internationally. After having worked several years in the Berlin Startup Scene she decided to take her learnings and move on towards a more heart-centered life. Her ability to connect with all kinds of people makes it easy for her to offer relatable teachings - for all lifestyles. Her classes always come with carefully curated music and a deep experience of the Body-Mind-Soul relationship.