KURZ - Bezbolestné (o)hnutí zádové s Jaruškou Sedláčkovou

KURZ (16 lekcí)

MOŽNOST DROP-IN (přijít na samostatnou lekci)

Ajurvéda tvrdí, že zadní část těla je důležitější než ta přední. A přesně tímto mottem se jim budeme věnovat. Ukážeme si, jak stavět pozice, abychom se nejen v nich, ale především po nich, cítili dobře a neubližovali si. Vybrány budou pozice na úlevu celé páteře ~ krůček po krůčku. K tomu všemu kreslený manuál na sestavu jednuduchých, ale velmi účinných, terapeutických pozic pro domácí praxi. 

Kurz vhodný pro ty, které záda bolí (neu)stále, ale také jako prevence. Vhodný pro začátečníky, ale i ti, kteří z jógy odchází s bolestí zad. A v neposlední řadě pro ty, kteří mají zhoršené trávení a srdce tepající zrychleně. 

Kurz vhodný nejen pro začátečníky.

Úterý 17:45 - 19:15 (07. 02. - 23. 05. 2017)

1 lekci je možné si nahradit na libovolné otevřené lekci z rozvrhu studia

Cena kurzu 3200,- (16 lekcí)

KURZ VEDE: Jaruška Sedláčková

PLATBA: Záloha 50% na č.ú.: 2113581605/2700, (do poznámky „jméno_OHNUTI”), zbytek hotovostně ve studiu

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA