LENKA NEZVALOVÁ

certifikovaná učitelka Jivamukti jógy

Jógou je ovlivněna již od svého dětství. Za to, že se jí stala životní cestou, vděčí svým učitelům (Adrian Cox, Paddy Mc Grath, Angela Farmer, Sharon Gannon & David Life a mnoho dalších), své milující rodině a  skvělým studentům.

Lenka vnímá studium i učení jógy s pokorou a radostí jako své poslání. Její lekce jsou kombinací přirozeného pohybu a ásan, hudby, poezie a meditace.

Na svých lekcích nechává prostor pro hravost  a spíše než k dosažení dokonalých pozic, zve studenty k vlastním objevům a rozvíjení vnímavosti a přirozené inteligence svého těla. 

Věří, že každý kdo bude chtít, pak může najít svou praxi, která bude oporou v každodenním životě a více než úsilím, návratem k radosti a lehkosti. 

Lenka je certifikovanou lektorkou Vinyasy Yogy (Bangkok, Thajsko) a Jivamukti Yogy (New York, USA) a předává radost z jógy svým studentům již 15 let.

Lenka v Jógovně učí úterní otevřené lekce Vinyasa flow od 19:00 a středeční Jemnou jógu od 18:15.