Život je privilegium. Humilita je nejdůležitější ctností, která se má u jogínů kultivovat, protože skrze pokoru lze snížit sebestřednost a máme možnost probudit se k seberealizaci.

S každým novým dnem máme příležitost si vzpomenout, kdo opravdu jsme - vzpomenout na naše božské, věčné spojení s Nejvyšším. Navrátit se do podstaty našeho Já.

Vděčnost probouzí pokoru a pokora vede k osvícení.

Jak začnete svůj den, zbarví se celý den. Pokud chcete, aby vás přítomnost dobra vedla po celý den, připomeňte si zdroj dobra hned, jak se vzbudíte. Aby jste si tuto vlastnost mohli osvojit a vstávat v lepší náladě, je k tomu potřeba trénink.

Ráno můžeme začít zpěvem mantry , připomenutím si, za co jsme v životě vděčni, krátkou meditací či praktikováním jogových asán.

V mém workshopu si popovídáme o tom, jak si vytvořit doma prostor pro praktikování jógy, oltář, jakou mantru zpívat a jak jednoduše meditovat.

Poté vás provedu jednoduchou rozcvičkou (Magic Ten) a jednoduchým dechovým cvičením (pranayama).

Workshop zakončíme lekcí Jivamukti Spiritual Warrior, kterou vás provedu s důrazem na správné provedení asán.

Lekce Jivamukti Spiritual Warrior je rychlá, energetická a osvěžující a její struktura je pevná. Jedná se o plně vyváženou lekci, která zahrnuje zahřívací ásany, zpěv, nastavení záměru, surya namaskar, asány ve stoje, rotace, předklony, záklony, inverze, meditaci a relaxaci. Tato lekce není vhodná pro úplné začátečníky.

Domů si odnesete nejen základní znalosti o tom, co je Jivamukti Joga, Magic ten a Spriritualní bojovník, vytištěný manuál asán, ale také uvědomění, že pravidelným praktikováním je možné změnit spoustu věcí v našem životě.

Jak říká moje učitelka Sharon Gannon: “With repetition the magic is forced to arise.”

KDY: neděle 24.11.2019 (9:00-12:00)
VEDE: Petra Pikkelová
CENA: 690,-

PLATBA A REZERVACE:  Potvrďte svou účast zaplacením zálohy ve výši 100% ceny na účet 2113581605/2700. Variabilní symbol: 2019108. Do poznámky uveďte CELÉ JMÉNO_MAGIC10 + rezervujte si místo v našem rezervačním systému. 

STORNO PODMÍNKY: Po přihlášení na akci v rezervačním systému je nutné do 5 pracovních dnů zaplatit zálohu ve výši 100%. Pokud nebude částka připsána na účet studia, vaše rezervace bude automaticky smazána a místo bude uvolněno. V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50%. Pokud se klient na zvolený kurz/workshop nemůže dostavit a řádně se včas neomluví (t.j. 14 dní dopředu před začátkem kurzu), je studio oprávněno akci účtovat v plné výši. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.