Přes 30let se věnuji pohybu. Začalo to gymnastikou, pak tancem a teď se věnuji performerství. 

Až s jógou jsem pochopila, jak může můj pohyb být vědomý a v souladu s mým vnitřním nastavením. Jak si můžu skrze vědomé dýchání pomoci od různých neduhů a emočních přetlaků. A díky meditacím můžu zakoušet něco nového,  co mi odkrývá zajímavé a neznámé.

 

Moje osobní jógova praxe je přes 10let postavena převázně na pozorování a hezkém vztahu ke svému tělu. A konečně mu začínám rozumět.

To se snažím předávat dál.