STRES A TRAUMA JAKO POTENCIÁL TRANSFORMACE II:
PŘEPIŠ SI SVŮJ PŘÍBĚH

Spojení těla, mysli a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se do něj ukládají. Z toho pohledu je důležité, jaký si neseme životní příběh, jakým situacím se vystavujeme, jaká je odolnost naší nervové soustavy, a čím se obklopujeme, jaké myšlenky si umožňujeme.

Při traumatizujícím zážitku dochází ke změnám na úrovni našeho fyzického těla, ale i na úrovni naší psychiky a energetiky. Spojení těla, mysli a duše se pak neblaze rozvolňuje, dochází k hlubokému (a však ne nesmyslnému) odpojení. Seminář STRES A TRAUMA JAKO POTENCIÁL TRANSFORMACE II je volným pokračováním a prohloubením problematiky uvedené v prvním díle. Budeme se soustředit na propuštění, rozpouštění, opečovávání zamrzlých míst, vtělování a integraci niterného prožitku. Příběh, který vypráví naše mysl a paměť je důležitý, ale ne zásadní. Zásadní je příběh, který vypráví naše tělo a ten jde skrze somatickou práci přepsat. Naše mysl na něj následně reaguje. 

Budeme se věnovat tomu, jak náš život s traumatem ovlivňuje nejen naše vztahy, práci, ale i další generace, pronikneme hlouběji do traumat rodinných, rodových i celospolečenských i do toho, jak při nich funguje náš mozek a jak s nimi pracovat tak, abychom je propustili a uzdravili. Trauma má potenciál nás buď pomalu zabíjet nebo změnit. Tento seminář nahlíží na trauma jako na informaci a obrovskou příležitost, jak změnit náš dosavadní život a vnímání světa a skrze integraci hlubokého avšak bolestného prožitku se stát celistvým člověkem, který bude za pomoci sebeuvědomění oporou nejen sám sobě, ale časem dokáže pomáhat a dávat ostatním až za hranice sebe sama. Skrze práci na našich stínech můžeme tak obohatit nejen svůj život, ale i život celé společnosti a místa, kde žijeme.

Program:

- Teorie traumatu. Disociace jako způsob řešení. Trauma jako příčina chronických nemocí. Závislost jako způsob „řešení“ traumatu. Deprese, panické záchvaty a post-traumatický stresový syndrom. Jak trauma mění naše tělo, náš mozek a naši psychiku. Jak se z následků traumatu vrátit zpět k „normálnímu“ životu. Potenciál traumatu pro osobní transformaci a osvobození.

- Úrovně traumatu – trauma v rovině osobní, generační/rodové, společenské a kolektivní. Jak trauma na těchto úrovních řešit. Prevence předávání traumatu na další generace.

- Příčiny a podmínky vzniku, prevence vzniku traumatu, jak již vzniklé trauma zpracovat a proč to vůbec dělat. Důsledky nezpracovaného traumatu na naše zdraví a životy. Potenciál transformace ukrytý v traumatu.

- Somatická práce s tělem, aneb jak se náročné životní situace mohou stát nástrojem ke změně úhlu pohledu

- Dechové vzorce a cvičení pránajámy pro uklidnění nervového systému.

- Praxe na principu continuum movement – jemný mikropohyb se zvukem 

- Meditace a její role v řešení následků dlouhodobého chronického stresu a traumatu.

- Speciální dynamické meditace na uvolnění stresu a traumatu z podvědomí.

 

S sebou:

Pohodlné teplejší vrstvené oblečení, jógovou podložku (k zapůjčení i ve studiu), psací potřeby, v případě zájmu svou deku (také možnost zapůjčení ve studiu). Praxe bude tentokrát na rozdíl od prvního dílu semináře jemná.

KDY: sobota 04.12.2020 (11:00-16:00)
VEDE: Petra Plutnarová
CENA: 1 100,-

PLATBA: PŘEVODEM či přes GoPay

STORNO KURZŮ A WORKSHOPŮ: Po přihlášení na kurz/workshop je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet nejpozději do 24 hod, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována.  Pokud se na kurz/workshop hlásíte méně než 3 dny před jeho zahájením, je potřeba uhradit platbu okamžitě.

V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si 100% výši ceny. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA