STRES A TRAUMA JAKO POTENCIÁL TRANSFORMACE I:
POCHOP SVŮJ PŘÍBĚH

Petra Plutnarová

Spojení těla a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se ukládají do našich tkání v těle. Z toho pohledu je důležité, jaký si neseme životní příběh, jakým situacím se vystavujeme, jaká je odolnost naší nervové soustavy, a čím se obklopujeme, jaké myšlenky si umožňujeme.

Naše emoce a prožitky se ukládají tak hluboko, že naše mysl o nich často nemá ponětí a tak zcela je uvolnit přes mysl není možné. Nahromaděné napětí a prožitky je ale možné uvolnit skrze hlubokou a niternou praxi práci s tělem. 

Otevřeme si cestu k intenzívní i jemné práci s tkáněmi, které skrze jemnou síť propojují celé naše tělo a jsou tak přímým poslem našich instinktivních reakcí. Skrze ně se naučíme zpětně ovlivňovat nervovou soustavou a nahromaděné napětí uvolnit. Upřeme svou pozornost na práci s hluboko uloženým svalem duše, psoatem, který velmi citlivě reaguje na jakékoli signály ohrožení či uvolnění. 

Možná díky vnitřní práci se svou energií přeměníme příběh, který o svých prožitcích vyprávíme sami sobě i ostatním.

Workshop je prvním dílem série workshopů, které vedou k integraci a transformaci vnitřního prožitku a tím k osvobození se od minulých zkušeností, posunu na cestě k naplněnějšímu životu a větší integritě osobnosti.

Program:

- Prevence a odbourávání stresu a napětí. Jak a proč stres vzniká, k čemu slouží, jak s ním pracovat a jak jej propustit. 
- Trauma senzitivní jóga
- Teorie traumatu. Příčiny a podmínky vzniku, prevence vzniku traumatu, jak již vzniklé trauma zpracovat a proč to vůbec dělat. Důsledky nezpracovaného traumatu na naše zdraví a životy. Potenciál transformace ukrytý v traumatu.
- Somatická práce s tělem, aneb jak se náročné životní situace mohou stát nástrojem ke změně úhlu pohledu

 

S sebou:
Oblečení na vrstvení, jógová podložka (k zapůjčení také ve studiu), psací potřeby


KDY: 
sobota 21.05.2022 (11:00-16:00)
VEDE: Petra Plutnarová
CENA: 1 100,-

PLATBA: PŘEVODEM či přes GoPay

STORNO KURZŮ A WORKSHOPŮ: Po přihlášení na kurz/workshop je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet nejpozději do 24 hod, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována.  Pokud se na kurz/workshop hlásíte méně než 3 dny před jeho zahájením, je potřeba uhradit platbu okamžitě.

V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si 100% výši ceny. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA