SPECIÁLNÍ PRODLOUŽENÁ LEKCE:
UMĚNÍ ODPOČINKU PŘI SVÍČKÁCH

Petra Šlechtická

Dovolte sobě odpočinek a relaxaci na prodloužené lekci restorativní jógy. Delší čas nám dopřeje, abychom si užili sebe a nechali odejít přebytečné napětí, únavu a stažení. Blahodárné pozice restorativní jógy postupně mysl a tělo naladí na zklidnění nervové soustavy a odpočinek. Dopřejete si hojně pomůcek jako je bolster, mnoho dek, bločky a polštářek na oči, který celou péči umocní. Přijďte se uložit a dopřát si balzám pro tělo i mysl v podobě jemného pohybu, prostorného dýchání a repertoáru restorativní jógy. 

 

Na co se můžete těšit:

V úvodu si krátce povíme o principech restorativní jógy, představíme si pomůcky a jak je budeme používat. Pak už se necháme unést na vlně relaxace a zjemňování, objevování lehkosti a prostoru ve svém těle. Jako vždy budete mít možnost využít i jemné oleje pro Vaši sebepéči, klidnou hudbu k poslechu a krátký příběh k přečtení.

 

Čím Vám lekce prospěje:

·       Ulevíte napětí bolestí zad, beder a šíje

·       Protáhnete se a otevřete stažená místa

·       Posílíte imunitní systém

·       Osvěžíte mysl a tělo

·       Zlepšíte si náladu

·       Doplníte síly

 

S kým se potkáte:

Vítani jsou všichni bez rozdílu, kteří si chtějí efektivně doplnit síly a vhodně regenerovat své tělo a mysl.
Lekce je vhodná, jak pro pravidelně praktikující, tak nováčky a zároveň inspirací může být i pro učitele nejen jógy.


KDY: 
sobota 26.03.2022 (18:30-20:30)
VEDE: Petra Šlechtická
CENA: 490,-

PLATBA: PŘEVODEM / GoPay

STORNO KURZŮ A WORKSHOPŮ: Po přihlášení na kurz/workshop je nutné, aby celá částka byla připsána na náš účet nejpozději do 24 hod, jinak bude vaše rezervace automaticky stornována.  Pokud se na kurz/workshop hlásíte méně než 3 dny před jeho zahájením, je potřeba uhradit platbu okamžitě.

V případě storna více než 14 dní před konáním kurzu/workshopu, bude účtován storno poplatek ve výši 50% (jinými slovy bude vám 50% vráceno). Pokud se klient na zvolený kurz/workshop neomluví 14 dní dopředu či se nedostaví, studio je oprávněno ponechat si 100% výši ceny. Své místo však lze převést na jinou osobou.

Přihlášením v rezervačním systému souhlasíte se storno podmínkami.

REZERVACE ONLINE SKRZE ROZVRH STUDIA